三年级作文学打篮球的过程第1篇
以前,我在电视里经常看到NBA里的球员,我不知有多羡慕,梦想着有一天自我也能成为第二个科比。
所以,我便开始学打篮球了。我们来到篮球场,教师开始教基本功。第一招:抛接球,用手掌和手腕用力地抛球。第二招:原地拍球,手指缩成球形,用力一按,球碰到地面上,又弹上来了。第三招:运球,当球从地面弹起来时,我用力一拍,球就再次地弹起来,我边跑边运,连续运了几下,球就不听话,乱跳一通。教师说:“运球时,腰要微微地弯下去,当球弹起时,用手腕的力量用力拍球。”他一边说,一边示范给我们看。我看到教师像表演魔术一样,球在他的手里就变得老老实实的。球一落地,便又跳回他手里,我羡慕得很。
之后我学着教师的样貌运球,总算好了一点,我运了一遍又一遍,累得满头大汗,脸也热得红通通的,像晒红的辣椒,但我还是兴致勃勃的打下去……第二天,教师教我们投篮,我们先学单手投篮。教师说:“首先,把右脚迈在前面,左手扶着篮球,右手托着篮球,手臂摆成直角。”我摆着姿势,对准篮框用力一投,果然投中了。由于我反复练习,我的投篮中率提高了不少。
我相信,只要我努力,我的NBA梦想必须会实现的!
三年级作文学打篮球的过程第2篇
在学校的时候我希望快点到暑假,因为可以去打篮球,篮球是我最喜欢的一项运动。
暑假终于到了。在王泽善妈妈的帮助下,我张宇,可以去学篮球了。
那个晚上我们来到了旭阳小学去学篮球,那边总共有两个操场,每个操场有两个篮筐,在哪里三三两两地站着十几个人,我想他们也是非常喜欢篮球的吧!
后来教练来了,他高高的个子,瘦瘦的身体,很年轻,他给我们慢慢地讲解一个一个的姿势,还告诉我在学打篮球的时候不能把手放在腿上,姿势一定要正确,要不然的话,打篮球比扫的时候会犯规的。
这几天,教练带着我们学了三步上篮。他的动作是先拍一下球,然后再跨两步再把右脚一跳,用手一投就完成了。
我还要在那里努力地学好篮球。
三年级作文学打篮球的过程第3篇
有一天我来到我表哥家,看到他在打篮球,就仔细地看了几下,看起来挺好玩,不想我想象的那样。后来就叫表哥回他家了,到家之后,我就问表哥篮球好不好玩,他毫不犹豫地说:“肯定好玩啦!我现在又喜欢打篮球了!”我很惊奇。篮球真得很好玩吗?表哥变的喜欢它了,大家不知道我表哥到底有多喜欢打乒乓球,他喜欢乒乓球喜欢到连洗澡都在做乒乓球的动作。我被他一说,便改变想法,想学一学篮球了!吃玩饭,我和表哥来到篮球场。
我就开始学习打篮球了。我表哥先教我投篮动作:右手成三个直角,用手掌拿住球。再用左手放在球的上面,防止球掉下来。最后脚半蹲,再投球。一开始我还投不中,一直在很前的地方投,投了很久很久,渐渐有了灵感,开始慢慢投中了。我一看,高兴极了,又慢慢在远的地方投了。就这样,我学会了篮球,到现在,我已可以在很远的投球了,而且命中率还很高呢!
篮球也很好玩呀!
三年级作文学打篮球的过程第4篇
傍晚吃过晚饭,我和爸爸妈妈一起到篮球场打篮球,那里有好多小哥哥也在打篮球,我就学着他们的样子投篮。小哥哥们的球打得真棒,我在他们的眼前显得那样的矮小,不过我也不服气,我抱起球就向篮球筐投去,一个、二个、三个…我投啊投,就是进不了球,爸爸过来帮我纠正了姿势,还教我一个方法,只要击中篮板上的黑框,球就能擦进球篮。这一招果然厉害,我一下子投进了一个,我的心里真高兴啊!
不过,我的动作不是很规范,爸爸给我讲了打篮球的规则,不能抱着球跑,只能拍着球跑,原来是这样啊,我明白了。没多久,我终于学会了运球,不管我向前或是退后,球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”了。原来打篮球还有这么多的要领啊,我一定要认真的练习,长大后能像姚明大哥哥一样为国争光!
三年级作文学打篮球的过程第5篇
我很喜欢打篮球,今年刚放假我就缠着妈妈给我报了暑假篮球班。妈妈还特地给我买了一身篮球衣服和一双鞋。
开课的第一天,我早早地来到了钢中的后操场,老师已经在那里等我们了,我一看,有这么多人学篮球,还有不少大哥哥。等人到齐了,老师就把我们带到了篮球场,让我们站成一排,首先教我们如何拿篮球,然后开始上课。学的还真不少,老师先教我们运球跑,她做了示范动作之后,大家就拿着自己的篮球认真的练了起来,我刚学打篮球,不熟练,球不听话,就是不跟着我跑,跑着跑着球就丢了。看着别人都会了我很着急,这是李老师走了过来,手把手的`教我怎么运球,很快球就很听话的跟我走了。练了一会儿老师又要我们两个一组比赛,看谁的速度快,比完以后,我们就休息了。
休息过后,老师又教我们如何走马步,如何投篮……不知不觉两个小时就过去了,当老师说下课时,队员们个个都满头大汗还在练习,虽然刚刚学了两个小时,但是让我学到了很多篮球知识。
三年级作文学打篮球的过程第6篇
人人都有自我喜爱的运动,有的人喜欢跳绳,有的人喜欢游泳。而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不可是因为打篮球好玩,并且能够锻炼身体有助我长高。
三年级的时候,我看见六年级的大哥哥们打篮球,心想他们这么厉害,我也要像他们那样!从此,我喜欢打篮球了,可是我不会投篮,只会扔球,怎样办呢?我去问爸爸,投篮这怎样投。爸爸说:我能够教你要领,但要你自我慢慢去摸索。听了爸爸的话,我就说:那我们明天就去打篮球。
到了篮球场,我就让爸爸教我该如何投篮,爸爸说:慢慢来,先活动活动身体。活动完后,爸爸又说:要领是手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度,肘部要高于肩膀,大臂向身体内夹紧,肘部不要向外支。球放置在肩膀和头上都能够,出手时要活用手腕不要太僵硬,出手后要坚持投篮姿势一下,不要立刻收回。我照着爸爸说的做好,慢慢的学,最终学会了投篮姿势。这个问题刚完成,紧之后另一个问题来了!投球的时候,总是投不进,最终我找到了答案,是爸爸告诉我的:要学好投球,得多练习,这样才能练好。