1、久住坡，不嫌陡。
2、助人为快乐之本。
3、良药苦口利于病。
4、不经冬寒，不知春暖。
5、助人为乐是一种美德。
6、头回上当，二回心亮。
7、宁可做过，不可错过。
8、通过痛苦，得到欢乐。
9、马看牙板，人看言行。
10、不在被中睡，不知被儿宽。
11、吃得苦中苦，方为人上人。
12、打柴问樵夫，驶船问艄公。
13、水落现石头，日久见人心。
14、千学不如一看，千看不如一练。
15、不挑担子不知重，不走长路不知远。
16、发回水，积层泥；经一事，长一智。
17、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
18、从希望中得到欢乐，在苦难中保持坚韧。
19、虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。
20、山是一步一步登上来的，船是一橹一橹摇出去的。
21、不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
