1、常吃素，好养肚。
2、萝卜熟，医生哭。
3、不干不净，吃了生病。
4、冬吃生姜，不怕风霜。
5、冬有生姜，不怕风霜。
6、多吃咸盐，少活十年。
7、甜言夺志，甜食坏齿。
8、病从口入，祸从口出。
9、萝卜上市，医生没事。
10、萝卜抗癌，降福消灾。
11、五谷加红枣，胜似灵芝草。
12、冬季多晒太阳，有利健康。
13、口渴心烦躁，粥加猕猴桃！
14、吃了胡萝卜，百病化乌有。
15、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
16、喝了萝卜汤，全家不遭殃。
17、多食一点姜，不用开药方。
18、多食一点醋，不用到药铺。
19、大蒜是个宝，常吃身体好。
20、常吃萝卜菜，啥病也不害。
21、心虚气不足，桂圆米粥煮。
22、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
23、晨起一杯水，到老不后悔。
24、热天半块瓜，药物不用抓。
25、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
26、白菜萝卜汤，益寿保健康。
27、精粮合口味，粗粮润肠胃。
28、苹果每日啖，不用去医院。
29、萝卜白菜葱，多用大粪攻。
30、豆腐配海带，常吃除病害。
31、十月萝卜小人参，常吃有精神。
32、吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬。
33、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
34、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。
35、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。
36、冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保平安。
37、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
38、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
39、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。
40、姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。
41、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
42、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。
43、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
44、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。
45、立冬之日起大雾，冬水田里点萝卜。
46、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
47、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
48、缺个玉米塞个豆，拔棵萝卜栽棵葱。
49、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。
50、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
51、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
52、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
53、萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁。
54、萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。
55、萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。
56、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。
57、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
58、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
59、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。
60、鱼生火，肉生痰，白菜萝卜保平安。
61、早吃生姜晚吃萝卜，郎中先生急得哭。
62、馒头有数客有数，一个萝卜对一个坑。
63、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
64、握手不一定是友谊，指责不一定是敌对。
65、烟台的苹果来样的梨，不如如皋的萝卜皮。
66、不举步，越不过栅栏；不迈腿，登不上高山。
67、不求虚胖，但求实壮。裤带越长，寿命越短。
68、千金难买老来瘦。树老先老根，人老先老腿。
69、早起一时，痛快一天。早起打坐，一天快活。
70、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
71、每天遛个早，保健又防老。早起晨炼，益身体健。
72、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
73、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。
